Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tarif >> Yulaf Kepekli Poğaça

Yulaf Kepekli Poğaça

 DSC_0545

Mutfak ve tatlar  Selma hanımda  otlu poğaçaları  görür görmez mutfağa daldım. Ölçülerde ufak bir değişiklik yaptım.Unu yulaf kepeğine döndürdüm. Tarifin orjinali için tık…

Yulaf Kepekli Pohaça

  • 2,5 su bardağı yulaf kepeği
  • 2 çorba kaşığı  tam buğday unu
  • 1 çay bardağı zeytinyağ
  • 50 gr tereyağ
  • 1 yumurta
  • 3 çorba kaşığı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı karbonat
  • 1 çay kaşığınının ucuyla tuz

İç harcı:

  • 1 demet maydanoz( yıkayıp,incecik doğrayın )
  • 1 çay bardağı kadar beyaz peynir
  • Üzeri için 1 yumurta sarısı

Yapılışı:

  1. Derin bir kaseye yumurta + yoğurt + tereyağ + sıvıyağ + karbonat + yulaf kepeği + tuzu koyup, karıştırın.
  2. Maydanozları yıkayıp, mümkünse sebze kurutucusundan geçirip, incecik kıyın.
  3. Peyniri rendeleyin ya da elinizle ufalayın. Maydanozla ,peyniri karıştırın.
  4. Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp, merdane ya da elinizle çay tabağına yakın büyüklükte açın.
  5. Ortasına peynirli malzemeden 1 çorba kaşığı kadar koyun.
  6. Pide şekli verin.
  7. Üzerine yumurta sarısı sürün.
  8. Fırını 170 derece turboya ayarlayıp, 20 dakika pişirin.
  9. Ağızda kıyır kıyır dağılan nefis poğaçalarınız yemeniz için hazırlar.
  • 18 Ocak 2015
    • Tarif
    • Tuzlular
Share

Tweet
Etiketler: çay saatine yapılırdukan diyetituzlu poğaça nasıl yapılıryulaf kepekli poğaça yapalımçay davetleriçay saati için pohaçatariflerotlu poğaçayulaf kepekliyulaf kepekli tariflerpoğaçanasıl yapılır

İlginizi Çekebilir:

SEBZE ÇEŞNİLİ ÇİĞ KABAK SALATASI
28 Eylül 2011

Haftaya  yaş tarhana tarifi , ardından mimlenmeyle başladım. Yoruldum mu , hayır. Ama sanki bugün hafif bir salata tarifi versem iyi olur gibi geldi. Salatanın adı biraz uzun  ama tarifi…

Basen Eriten İçecek
11 Haziran 2012

Ihlamurcum sevenlere müjde… Bu hafta tüm tariflerimi göbek eriten, kalça küçülten ,detoks ,az kalorili içecekler ve yemeklerden  vereceğim. Umarım kaçamak yapıp, fikir değiştirmem. Her zaman yazıyorum, sıkı bir Derya Baykal fanatiğiyim. Geçen …

Çiğ Kereviz Salatası
23 Şubat 2012

Beni takip eden ıhlamurcum sevenler, artık benim tarzımı öğrendiniz değil mi? Genelde tarifler az yağlı, şekeri azaltılmış ,  tambuğday unlu yada kepekli tarifler. Pratik her telden tarif vermeye çalışsamda gönlüm…

BİZ ZAYIFLIYORUZ ETKİNLİĞİ
10 Ekim 2011

  ıhlamurcum’u sevenler , hepinize iyi haftalar… Haftaya harika bir haberlere başlıyorum.  pasasofram blogunu yazan arkadaşımız  kışa girerken  sağlıklı  bir etkinlik düzenledi.  Bir grup arkadaş kilo verirken birbirine destek olmak…

Şekersiz Yulaflı Mozaik Pasta
31 Ekim 2013

Daha sağlıklı tatlılar nasıl yaparım , derken ortaya çıkan nefis bir tat . Yulaf ezmesi bizim evde uzun süredir kullanılan, bir ekmek alternatifi. Özellikle  glutensiz , yüksek lifli, tok tutucu, kan…

BUGÜNDE TARİF VEREMEM...
24 Ekim 2011

Haftaya tatlı tarifiyle başlayıp, güzel bir başlangıç yaparım diye düşünmüştüm. Ama nerde… Geçen hafta önce terör haberiyle gelen şehit evlatlar için üzüldük, ağladık. Ve bloggerler olarak pazartesi’ye kadar yazmama kararı…

“Yulaf Kepekli Poğaça” için 6 yanıt

  1. Yağmur İpar (yemeksohbetleri) dedi ki:
    19 Ocak 2015, 12:31

    E tarifler senin elinde farklılaşıyor, hafifliyor. :) Ve ben de un yerine kullanmak istediğim şeyler oluyor. Yulaf çok akıllıca. Ellerine sağlık canım. :)

    Yanıtla
  2. Derya Sezgin dedi ki:
    19 Ocak 2015, 19:18

    Dilek’cim ziyaretin ve yorumun için teşekkür ederim,ellerine sağlık sevgiler….

    Yanıtla
  3. zeymurancafee dedi ki:
    19 Ocak 2015, 22:31

    Ihlamurcum yulaf ununun tadını da kepek ununu da çok seviyorum eminim poğaça enfes olmuştur, ellerine sağlık görüntü harika.sevgiler.

    Yanıtla
  4. Deniz Kalpkurabiye dedi ki:
    20 Ocak 2015, 08:29

    ablacım ellerine sağlık çok değişik bir poğaça olmuş bence muhakkak denenmeli :)
    afiyetle..

    Yanıtla
  5. istanbullukokosh dedi ki:
    20 Ocak 2015, 14:02

    Elinize sağlık çok güzel görünüyor mutlaka denicem :)

    Yanıtla
  6. hunerlieller dedi ki:
    20 Ocak 2015, 21:24

    Selam.Agızda dagılan kıyır kıyır bir poğaca olmuştur.Nefis görünüyor.elinize saglık..

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

petunyalarım konuğumdu.sütlü incir tatlısı tarifidevşirme tiramusuaşure yapıyoruzçayın yanına elmalı kek yapımımarmelat tarifisoya filizibalkabağı nasıl yapılırkaşarlışeftalili keşkül
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur